1、茶碱有强心、利尿作用。

(相关资料图)

2、其利尿作用对高血压有一定好处,但喝茶过浓,茶碱含量过高,会引起兴奋、失眠、心悸。

3、按照中国人的习惯还是喝茶的人多，吃茶叶的人比较少。

4、不过茶叶可以用来做月饼或是点心，或是含在嘴里，驱除口腔里的异味。

5、北京中医药大学的一位张教授说，茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。

6、因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。

7、茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。

8、吃了这些含茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分，更好地发挥茶叶的营养价值。

9、但是，吃茶叶也有不好的一方面，北京茶叶质检站的张女士说，茶叶中会有农药的残留和重金属含量，这些有害物质溶解到水里的成分比较少，但是如果吃下去，被人体吸收的成分就多了。

10、所以，选择吃茶叶的人们一定要谨慎。

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